吃代餐就能“躺瘦”,是真有用還是交了智商稅?

2021-09-19 17:23 來源:半月談 我要評論0 字號:
【導讀】 “減肥吃代餐,享‘瘦’每一天!”“既享受美食,又享‘瘦’健康!”竟有這樣的好事?

?各位談粉們

大家好  

正值中秋假期

編輯部的小姐姐們面臨著一個巨大的煩惱

每逢佳節胖三斤?。?!            

圖片來源:視覺中國

只好開始研究假期過后該如何減肥

管住嘴

邁開腿

做運動

……

忽然            

一些吸睛的宣傳語吸引了我們的注意

“吃不肥,真享‘瘦’?!?/p>

“減肥吃代餐,享‘瘦’每一天!”

“既享受美食,又享‘瘦’健康!”

竟有這樣的好事?  

代餐粉、代餐棒、代餐粥……

只需要吃代餐就能躺著變瘦

還能完全取代正餐的食物

又營養又健康

代餐真的有這么好嗎?

圖片來源:視覺中國

近年來

減肥熱潮興起

簡單“高效”的代餐減肥食品

吸引了越來越多的消費者

但隨著了解的深入

其中的問題也漸漸暴露出來

【效果不好】      

有消費者反映

部分代餐食品價格高、效果差

甚至越吃越胖

【產品不合格】  

深圳市消委會曾選取十款中外知名的代餐產品進行檢測

其中四款標注的營養指標與實際檢測值不符

更有媒體指出

有的產品“假冒大牌”

有的連熱量表等基本信息都沒有,質量堪憂

【沒有統一標準,缺乏監管】

代餐食品“五花八門”

有些產品野蠻生長,甚至游離于監管之外

代餐食品常見食品分類及參考標準

今天

談談想和大家聊聊  

【代餐減肥】  

1、 你吃過代餐嗎?覺得代餐減肥靠譜嗎?  

2、 你曾經/正在減肥嗎?還用過哪些減肥方法?  

3、 對于現在很多人過度節食、過度減肥的現象你怎么看?  

【談談想說】

減肥沒有捷徑

適當的控制飲食結合適當的運動才是王道

科學減重

從你我做起!

最后

談談提前祝大家

中秋節快樂

作者:暫無
編輯:馬靜雯
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